64100 Bayonne
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06 84 01 77 18
Siret 849 761 903 00038
Conseillère en naturopathie
& produits de soins naturels
Vous souhaitez prendre soin de votre santé mais ne savez pas comment y parvenir ?
Laissez moi vous guider !
Naturopathie /Micronutrition / Gestion du stress
Phytothérapie / Aromathérapie / Apithérapie
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La Naturopathie pour maintenir votre corps en bonne santé, améliorer votre hygiène de vie et votre bien-être physique et psychique. Lutter contre les troubles fonctionnels : maux de têtes, maux de ventre, et toutes les affections liées au stress et au vieillissement (fatigue, anxiété, arthrose...)
Je propose des services de conseils professionnels
et un suivi de qualité
"écoute, empathie, tolérance, non jugement, guidance, enthousiasme et plaisir à transmettre" :
- Aux habitants de Bayonne et communes limitrophes à domicile.
- Aux personnes souhaitant un rendez-vous en Visio.
Mon objectif est de vous aider à adopter de nouvelles habitudes d’hygiène de vie saines adaptées pour être en bonne santé, de créer une relation efficace pour obtenir des résultats.
Je vous proposerai un programme d'actions sur mesure, pour vous-même.
Quels bénéfices en attendre ?
Optimiser votre santé et votre vitalité : être en pleine forme le matin au réveil pour profiter au maximum de la journée
Mettre un terme à différents troubles du quotidien : mauvaise digestion, sommeil difficile, douleurs articulaires et/ou musculaires ...
Gérer votre mental, votre émotionnel : stress, anxiété, irritabilité, déprime ...
Retrouver votre poids de forme sereinement et durablement
Bien vieillir
Trouver un accompagnement naturel dans la maladie
Complémentaire à la prise en charge médicale : colopathie fonctionnelle, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI), syndrome de l'intestin irritable (SII), arthrose, diabète, maladies cardiovasculaires, ...
Aller vers une alimentation équilibrée et saine malgré un régime restrictif : sans gluten, sans lactose, anti-inflammatoire...
Micronutrition
A pour objectif d’apporter au corps la totalité des micronutriments dont il a besoin.•
La qualité de notre alimentation a diminué d’une manière globale, et nombre de nutriments ont diminué dans notre ration quotidienne.
Prendre conscience des circonstances nombreuses dans la vie où les besoins ne sont pas couverts de façon idéale par l’alimentation et où une supplémentation sera nécessaire..
Alimentation Saine
Bien se nourrir consiste tout simplement à manger ce dont l'organisme a besoin pour être en forme et bien fonctionner: système immunitaire, circulation, glycémie, énergie, croissance et renouvellement cellulaire, fonctionnement psycho-émotionnel.
Hygiène de vie
Bouger permet de prendre conscience de son corps, de se le « réapproprier », et donne envie d’en prendre soins davantage. Bouger permet également de se relaxer ; c’est un remède efficace contre l’anxiété et la dépression.
On dort mieux parce que l’on est plus détendu, mais également parce que l’on a évacué son trop plein d’énergie ou de stress.
Apithérapie
L'apithérapie est une approche de soins naturelle et complémentaire des autres techniques de soins.
La plupart des produits de la ruche occupent une très grande place dans la prévention des maladies.
Aromathérapie
Très efficace dans la prévention des troubles infectieux, l'aromathérapie peut se présenter comme une alternative intéressante. Les huiles essentielles peuvent être bénéfiques mais un mauvais usage peut avoir des conséquences neurotoxiques ou caustiques.
phytothérapie
C'est une façon de mettre à profit les propriétés des végétaux en utilisant les plantes sous formes de préparation dites "galéniques". On peut utiliser les principes actifs des plantes sous forme de tisanes, décoctions, teintures...
À propos
Je ne remplacerais en aucun cas le médecin (pas de traitements médicaux et aucun diagnostic)
Et il n'est pas question d'interrompre ou modifier un traitement médical en cours : seul le médecin est habilité à le faire.
Les recommandations que je proposerais pour corriger et améliorer le terrain de chacun, ne sont pas des prescriptions mais des conseils d'hygiène de vie.
-Utilisation de moyens naturels sans contrer le fonctionnement de l'organisme.
-Renforcer, améliorer et stimuler les capacités naturelles d'auto-guérison propre à chacun.
-En cas de maladie, pas de traitement du symptôme, ce sont les causes des désordres de santé qui sont recherchées afin de les traiter.
-Nettoyer l'organisme des toxines, pour éliminer tous les déchets superficiels, profonds et le purifier.
J'encouragerais votre autonomie, responsabilité pour une vie saine et pleine de vitalité.