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& produits de soins naturels
La meilleure forme de magnésium pour une assimilation optimale
L’importance de la forme du magnésium pour une supplémentation efficace
Il existe de nombreuses formes de magnésium et il paraît parfois difficile de choisir celle qui répondra le mieux aux besoins de l’organisme. Ce qui est important dans une formule de
magnésium, ce n’est pas son apport en sels de magnésium, qui peuvent être en quantité importante mais peu assimilables, mais son apport en magnésium-élément.
Le bisglycinate de magnésium est considéré comme l’une des formes les mieux absorbées et présentant peu de risques d’effets indésirables. Sous cette forme, le magnésium est relié à deux acides aminés glycine, et cette forme chélatée lui confère un haut niveau de biodisponibilité par l’organisme qui le tolère parfaitement sans désordres intestinaux.
Dans notre formulation, le bisglycinate de magnésium est associé à la vitamine B6 qui est indispensable à une assimilation optimale du magnésium.
Le magnésium et la vitamine B6 jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système nerveux, dans la réduction de la fatigue ainsi que dans la régulation du métabolisme énergétique. Ils sont aussi reconnus pour leur contribution à l’équilibre de nos fonctions psychologiques.
Le magnésium contribue également au bon fonctionnement musculaire et au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.
Conseils :
1 à 3 gélules par jour. Enfants et adolescents 1 à 2 gélules par jour.
Composition :
Ingrédients par gélule : poudre de bisglycinate de magnésium 550 mg, vitamine B6 pyridoxine 0,46 mg, gélule enveloppe végétale 90 mg
Précautions d'emploi :
Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. A utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.